Crystal's Kitchen——Oyako Don亲子丼
Tuesday, 14 October 2008
最近多了时间在家,为了方便快捷又能填饱肚子,所以都喜欢做些简易的料理,今天就做Oyako Don吧!
Oyako Don就是亲自丼,是一种日本料理。所谓的“丼”是一种盖饭,不同的Don就是不一样的菜盖在白饭上面,而“Oyako Don”就是鸡肉和蛋盖饭,其他的还有Unagi Don就是鳗鱼饭等。
然而为什么这种盖饭会取名为“Oyako Don亲子丼”呢?其实是因为材料是鸡肉和鸡蛋,就是父母跟子女!咿~那不就是一家人跑去被煮成饭啊!恐怖死了!!不过味道很好吃,算了,暂时别管它:P
这个材料跟做法都很简单,一下就可以品尝了,是赶时间的人最适合的料理。
材料:
1、去骨鸡腿肉 2只(我冰箱里只有鸡胸肉,鸡腿肉当然口感要更好!)
2、洋葱 1个
3、葱 1条
4、鸡蛋 2只
5、白饭 2碗
酱汁:
1、料酒 1/4杯(约50ml)
2、酱油 1/4杯
3、味霖 1/4杯
4、糖 1汤匙
5、水 1/4杯
做法:
1.将鸡肉切成块,用些许酱油、料酒和太白粉略腌;
2.把酱汁调好,葱斜切成段,洋葱切成丝,鸡蛋打成蛋液,备用;
3.热油锅把葱和洋葱爆香;
4.加入鸡肉拌炒一下,倒入已搅匀的酱汁,煮滚;
5.将蛋液均匀地倒入锅中,盖上锅盖,焖15秒左右(时间不能太久),即可熄火;
6.最后盖在白饭上即可。
很简单吧?!中午随便吃,最喜欢弄饭跟菜一碗搞定的料理了!现在又可以去边上网边吃咯:D
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